A.L.P. - section "Sport Santé"

Activité physique adaptée – APA positive

Qui peut participer ?
Les personnes souffrants de pathologies chroniques et/ ou de plus de 60 ans

En quoi ça consiste ?
Séance d'une heure, en groupe, sous forme d'ateliers de renforcement musculaire, cardio, travail d'équilibre et de coordination (petites haltères/ jeux de ballon)

Les séances sont adaptées à chacun !

Séances : les lundis
- De 11h à 12h à Pérignat-sur-Allier (complexe sportif : Rue sous le Torre, 63800 Pérignat-sur-Allier)
- De 14h15 à 15h15 à Chauriat (gymnase du haut, à côté de l’école : Rue de Chantemerle, 63117 Chauriat)

Adhésion à l’année :
- 130 euros : chèque à l’ordre du ZICKZENDE (Chauriat) ou de l’Amicale laïque (Pérignat-sur-Allier) - 150 euros pour les extérieurs
- Remplir la fiche de l’association
- (Nouvelle adhésion : prévoir un certificat médical)



APA POSITIVE - Manon ROUMIGUIÉ, Enseignante APA-S
Si vous êtes intéressé ou si vous souhaitez plus de renseignements n'hésitez pas à me joindre :
06-30-73-71-30
mroumiguie@gmail.com